- 20 октября 2026 луна — растущая луна, освещена на 66%.
- 20 октября 2026 магнитной бури нет; планетарный индекс Kp достигает 0, а буря начинается с Kp 5.
- На следующий день магнитное поле прогнозируется на уровне Kp 0.
- Базовая частота резонанса Шумана — 7,83 Гц.
- Индекс самочувствия Mind University на 20 октября 2026: «беспокойно».
Что такое индекс самочувствия?
Индекс самочувствия — это ежедневная сводка четырёх природных условий, которые люди часто говорят, что чувствуют: лунный свет, магнитное поле, резонанс Шумана и продолжительность светового дня. Он описывает день, а не ваше здоровье. У каждого условия есть своя страница с полными данными.
Неделя вперёд, день за днём
| День | Луна | Пик Kp | Световой день | Индекс |
|---|---|---|---|---|
| вто 20 окт. | 66% | — | 10 ч 14 | Беспокойно · 4 |
| сре 21 окт. | 75% | — | 10 ч 09 | Беспокойно · 4 |
| чет 22 окт. | 83% | — | 10 ч 05 | Беспокойно · 4 |
| пят 23 окт. | 90% | — | 10 ч 01 | Беспокойно · 4 |
| суб 24 окт. | 96% | — | 9 ч 57 | Беспокойно · 4 |
Что вы можете заметить
Около полнолуния некоторые люди позже засыпают и раньше просыпаются.
После нескольких активных дней подряд метеочувствительные люди описывают усталость и раздражение.
Световой день меняется на несколько минут каждый день; внутренние часы следуют за ним.
Что можно сделать
Ещё сегодня, 20 окт.
Новое каждое утроДыхание 4-7-8 с таймером
Вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8. Десять кругов занимают около трёх минут.
Как считается индекс самочувствия
Каждый сигнал оценивается от 0 до 3, четыре оценки складываются. Сумма помещает день на шкалу из пяти уровней — от «тихо» до «буря».
| Сигнал | Источник | Обновление | Оценка сегодня |
|---|---|---|---|
| Лунный свет | Расчёт по лунному циклу (Meeus) | Ежедневно | 2 · 66% |
| Магнитное поле | Планетарный индекс Kp, NOAA SWPC | Каждые 3 часа | 1 · Kp — |
| Резонанс Шумана | Данные обсерватории (подключаются) | Ежечасно | 1 · — |
| Изменение светового дня | Расчёт по положению Солнца | Ежедневно, по городу | 3 · −4 min |
Частые вопросы
Почему я сегодня чувствую усталость или беспокойство?
В дни с яркой луной или активным магнитным полем некоторые люди отмечают более чуткий сон и усталость. Индекс показывает, какой из четырёх сигналов сегодня повышен. Если плохое самочувствие длится долго — это повод обратиться к врачу.
Есть ли сегодня магнитная буря?
Полоса вверху показывает сегодняшний пик Kp. Буря начинается с Kp 5 (уровень G1). На странице магнитных бурь — значения по часам и прогноз на 3 и 27 дней.
Какая сегодня фаза луны?
Фаза и освещённость сегодня указаны в полосе ответов. На странице луны — календарь, ближайшие фазы и даты полнолуний и новолуний года.
Влияет ли полнолуние на сон?
Несколько исследований нашли, что в дни около полнолуния люди засыпают немного позже и спят немного меньше; другие эффекта не нашли. Разница, где она есть, невелика.
Что такое резонанс Шумана сегодня?
Резонанс Шумана — это электромагнитные резонансы пространства между поверхностью Земли и ионосферой. Базовая частота — около 7,83 Гц. Данные об амплитуде появятся здесь после подключения обсерватории.
Что такое метеочувствительность?
Метеочувствительностью называют ощущение перемен погоды, давления или магнитного поля. Это описываемый опыт, а не диагноз.
Откуда данные?
Положение луны и солнца рассчитывается на сервере по опубликованным астрономическим алгоритмам. Индекс Kp — из Центра прогнозирования космической погоды NOAA.
- NOAA Space Weather Prediction Center: планетарный индекс K, прогноз на 3 дня, обзор на 27 дней.
- Jean Meeus, Astronomical Algorithms, 2-е изд., 1998 (фазы и освещённость луны).
- Уравнения солнечного калькулятора NOAA (восход и закат).
Данные обновляются в течение дня из открытых источников. Текст для каждого дня пишется по данным этого дня и проверяется редактором. Каждый прошедший день сохраняет свою страницу в архиве.